Как это ни странно звучит, но именно в космический век мы смогли по-настоящему оценить роль движения для укрепления здоровья человека. Стоит убрать гравитационные нагрузки на кости и мышцы, как они практически растворяются через некоторое время. Это мы видим на примере космических полётов, когда космонавтов, прибывших после длительного пребывания на орбитальной станции, буквально выносят из спускаемых аппаратов на руках.
Тренажерных физических нагрузок в космических кораблях на мышцы и кости оказывается недостаточно. Для восстановления формы космонавты нуждаются в длительной реабилитации.
Приведённое пособие создавалось для уроков биологии, на которых говорится о важности занятия спортом для здоровья, но оно может быть использовано и для бесед на классных часах, уроках ОБЖ и физической культуры.
К сведению учителей и родителей
Слайд-фильм предназначен для использования на уроках при изучении раздела «Человек и его здоровье», а также на обобщающем уроке, посвященном анатомо-физиологическим основам здоровья.