Закаливание

В нашем организме заложены все адаптационные возможности с самого рождения. Но живём мы в «тепличных условиях» и поэтому малейшие изменения во внешней среде вызывают у нас болезненные реакции, простуды. Значит, следует постепенно приучать организм к более жестким, природным условиям.

Читать далее «Закаливание»

Сайт в портале Инфоурок

Среди учителей стало популярным размещать свои публикации на портале Инфоурок. Действительно удобно при аттестации – получаешь бесплатно и свидетельства о публикациях в СМИ и сертификат о создании персонального учительского сайта. Читать далее «Сайт в портале Инфоурок»

Роль движений в сохранении здоровья

Как это ни странно звучит, но именно в космический век мы смогли по-настоящему оценить роль движения для укрепления здоровья человека. Стоит убрать гравитационные нагрузки на кости и мышцы, как они практически растворяются через некоторое время. Это мы видим на примере космических полётов, когда космонавтов, прибывших после длительного пребывания на орбитальной станции, буквально выносят из спускаемых аппаратов на руках. Читать далее «Роль движений в сохранении здоровья»

Стоит ли курить?

Много говорят о вреде курения, о том, что табачные корпорации просто наживаются на человеческих слабостях. Но курильщики не желают ничего знать и слушать. Им трудно вылечится от возникшей никотиновой зависимости в их организме, и поэтому им даже не хочется думать о тех проблемах, которые они создают своему здоровью. И не только своему. Окружающие люди тоже отравляются этим ядом, вдыхая дым, который выдыхает курильщик.

Читать далее «Стоит ли курить?»

Спортивные учителя (фоторепортаж)

Иван Степанович Тарасюк родился 1 мая 1027 года. В честь его 90-летия проводилось памятное мероприятие, посвященное жизненному пути главы Симферопольский район с 1970 по 1988 годы, председателя Симферопольского райисполкома, 1-го секретаря Симферопольского райкома КПУ Крымской области, Героя Социалистического Труда.

Читать далее «Спортивные учителя (фоторепортаж)»

Режим дня школьника

До демонстрации диафильма необходимо уточнить, что такое режим дня, его значение для жизни людей вообще и школьников в частности.

К сведению учителя (методические рекомендации)

Читать далее «Режим дня школьника»

Туризм и ГТО

Туризм – это увлекательное хобби, скрашивающее досуг и отдых многих семей. Природные и исторические достопримечательности являются целью многих туристических троп. Но, оказывается, туристы могут стать ещё и обладателями значка ГТО.

Читать далее «Туризм и ГТО»

Хочешь быть здоровым?

Трудно переоценить значение физической культуры, двигательной активности для здоровья человека, для растущего организма ребёнка.

Читать далее «Хочешь быть здоровым?»